Вздутие живота? Забудьте и ешьте с удовольствием!

  Вздутие или метеоризм   — пикантная проблема, которая периодически допекает людей.

 

«Скопление газов в кишечнике, которые и являются причиной вздутия, могут отправиться наружу в самый неподходящий момент, что ставит человека в крайне неловкое положение, заставляет краснеть и вызывает смех окружающих».

Как понять, что у меня вздутие?

Вздутие живота трудно спутать. Характерные для него симптомы:

Чувство переполнения

 

То самое чувство, когда живот «надулся как шарик», громко урчит, бурлит или булькает, привлекая внимание
к вашей персоне.

Ощущение тяжести

 

Кажется, что вместо замечательных блюд внутрь попали огромные камни, с которыми некомфортно.

Дискомфорт и боли

 

Присутствуют урчание, колики, острые или тупые боли.

Как избавиться от вздутия и метеоризма?

Любителям перекусов и нерегулярного питания

Вегетарианцам, сыроедам, веганам и любителям диет

Любителям застолья и прочих «праздников живота»

Знаете

ли вы?

О вздутии и метеоризме

 

Пищевые волокна (клетчатка) в настоящее время признаны необходимым компонентом питания. Чрезмерное увлечение рафинированными продуктами в прошлом явилось причиной увеличения частоты ожирения, сахарного диабета, заболеваний толстой кишки и сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевые волокна — пищевые вещества, не перевариваемые ферментами организма человека, но перерабатываемые полезной микрофлорой кишечника.

 

Пищевые волокна — это «еда» для микрофлоры нашего кишечника, которая, в свою очередь, ответственна за наш иммунитет и многие другие жизненно важные процессы, происходящие в организме человека. Клетчатка — это наш «чистильщик». При отсутствии грубых пищевых волокон в питании организм теряет способность к самоочищению. Клетчатка выводит яды и токсины из организма.

Клетчатка сокращает время пребывания пищи в желудочно-кишечном тракте. Чем дольше пища задерживается в пищеводе, тем больше времени требуется для ее выведения. Клетчатка ускоряет этот процесс и одновременно способствует очищению организма. Потребление достаточного количества клетчатки нормализует работу кишечника.

 

Но! До того, как она начнет выполнять свои полезные функции, высок риск пережить и «обратную сторону» её потребления. И большинство ферментов в человеческом организме слабо действуют или вовсе не действуют на клетчатку и она поступает в толстый кишечник в непереваренном виде, где под воздействием кишечной среды часто вызывает вздутие, урчание, газы или бурления в животе.

 

В среднем организм адаптируется к грубым пищевым волокнам в течение трех недель. Если этого не происходит, вздутие живот при употреблении пищи, богатой клетчаткой, может стать постоянной проблемой.

Продукты, вызывающие вздутие живота,
и приводящие к конфузным ситуациям:

Газообразующие продукты

1, 2, 3, 4

  — высокий риск1

            газообразования

  — невысокий риск2

          газообразования

1. www.stanfordhealthcare.org

2. The Monash University Low FODMAP Diet Department of Gastroenterology, Monash University

3. Extending Our Knowledge of Fermentable, Short Chain Carbohydrates for Managing Gastrointestinal Symptoms Nutrition in Clinical Practice, June 2013

4. Evidence Based Dietary Management of Functional Gastrointestinal Symptoms: The FODMAP Approach” Journal of Gastroenterology and Hepatology, February 2010

Почему Орликс®?

Наслаждайтесь общением и едой

Натуральный природный компонент

 

ОРЛИКС® содержит природный натуральный фермент альфа-галактозидазу, препятствующий газообразованию.

«Сложные» углеводы, которые содержатся в бобовых, овощах, фруктах и злаковых, у большинства людей не перевариваются в тонком кишечнике.  Попадая в толстый кишечник, они расщепляются бактериями вместе с образованием газов, в результате чего возникает вздутие живота. Фермент альфа-галактозидаза еще в тонком кишечнике расщепляет олигосахариды до моносахаридов (Инструкция по применению).

 

Таким образом, «Орликс» заранее запускает процесс расщепления «сложных» углеводов и помогает предотвратить неприятные последствия.

 

Механизм действия

 

Сложные углеводы, которые содержатся в бобовых, овощах и злаковых и у большинства людей не перевариваются в тонком кишечнике. Попадая в толстый кишечник, они расщепляются там бактериями вместе с образованием газов, в результате чего возникает вздутие живота.

 

Альфа-галактозидаза своевременно запускает процесс расщепления «проблемных олигосахаридов» и тем самым помогает предотвратить неприятные последствия.

Схема применения

 

Чтобы избежать вздутия живота, рекомендуется применять ОРЛИКС® с первыми порциями пищи при употреблении проблемных продуктов, в том числе содержащих сложные углеводы.

Легкий перекус

1 таблетка

Завтрак, обед, ужин

2 таблетки

Обильное застолье

3 таблетки

Организация-импортер: ОАО «Валента Фарм».  Адрес: 119530 Москва, ул. Генерала Дорохова д. 18, стр. 2.

 

Информация, размещенная на сайте, носит справочный характер и не может считаться консультацией медицинского работника или заменить ее. Для получения более подробной информации мы рекомендуем вам обратиться к специалисту. Свидетельство о государственной регистрации: RU.77.99.88.003.E.007871.07.15
от 20.07.2015. Скачать аннотацию.

Бад. Не является лекарственным средством

Хлебо-булочные изделия

Хлеб из ржаной муки, бородинский, зерновой, пшеничный

Отруби, хлебцы, блины, макаронные изделия, лапша, вафли, крендельки

Бобовые

Соевые бобы, соевые продукты (молоко, тофу), все виды фасоли, горох, кешью, чечевица, мисо, фисташки

Овощи

Артишок, цветная капуста, грибы

Сладкий перец, китайская капуста, морковь, капуста, огурцы, баклажаны, тыква, картофель, редис, помидоры, репа, кабачки

Зерновые

Пшеница, ячмень, рожь, булгур

Кукуруза, овес, лебеда, рис

Зелень

Цикорий, артишок

Все виды салатов, лук, чеснок, петрушка, щавель, сельдерей, морские водоросли (нори), шпинат, зелень одуванчика, спаржа

Фрукты и ягоды

Яблоки, абрикосы, ежевика, консервированные фрукты, финики, сухофрукты, инжир, манго, нектарины, папайя, персики, груши, сливы, хурма, чернослив, арбуз

Бананы, голубика, дыня, клюква, виноград, киви, лимон, лайм, мандарин, апельсин, маракуйя, ананас, малина, клубника